"Pagi hari, aku selalu membiasakan diri untuk minum jus buah. Buahnya sih apa saja yang ada di rumah. Untuk menambah rasa manis yang alami, aku hindari pemakaian gula. Jadi jus buah yang kubuat, aku tambahin madu. Keduanya selalu aku minum di pagi hari," jelasnya saat ditemui di Decanter Wine House, Plaza Kuningan, Jakarta, belum lama ini.
Selain menjaga kelembutan kulit dengan buah-buahan, Cathy yang mengerti khasiat air putih selalu menghabiskan air putih hingga dua liter per harinya.
"Aku punya galon yang isinya air 2 liter, dan itu habis dalam 1 hari tapi kadang lebih, galon itu aku taruh mobil dan selalu aku bawa-bawa kemana pun aku pergi," jelasnya.
Tidak seperti orang kebanyakan, akak kandung aktris Julie Estelle ini lebih senang mengonsumsi air putih yang tidak dingin. Jika lidahnya sedang ”iseng”, baru sesekali dia meminum kopi.
"Aku juga kalau minum air tidak yang dingin, karena sudah jadi kebiasaan dari kecil minum air yang enggak dingin. Dan sekarang berasa banget aku enggak bisa minum air yang dingin, tapi kalau lidahnya iseng aku minum kopi, dan itu pun jarang-jarang," imbuhnya.
Meski mengaku arti pentingnya kecantikan, Cathy pun selalu menjaga tubuh agar tetap bugar. Caranya, dengan rajin berolahraga,
"Aku biasanya olahraga dua sampai tiga kali dalam seminggu selama 1 jam sampai keringetan, karena keringet bagus untuk keluarin toksin tubuh. Olahraga seperti renang atau treadmill aku lakukan kalau ada waktu luang saja," tandasnya.(nsa)
No comments:
Post a Comment